Frank Armbruster

Coaching für Hochsensible

Sie möchten…

selbstbewusst Grenzen setzen können, anstatt unkontrolliert die Energien und Reize der Umwelt aufzunehmen.
Ihre wirklichen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele erkennen und danach leben.
NEIN sagen können, ohne Angst, damit andere vor den Kopf zu stoßen.
Ihren Perfektionismus zähmen und sich erlauben, auch Fehler zu machen.
sich auf Ihre Intuition verlassen – weil diese häufig recht hat.
das Gedankenkarussell im Kopf abstellen.
den Alltag so gestalten, dass Sie gut mit Ihrer Hochsensibilität leben können.
Zuversicht entwickeln, anstatt Worst-Case-Szenarien zu entwerfen.
toxische Beziehungen vermeiden, die Energie rauben.
lernen, auf Ihren Körper zu hören, der Ihnen sagt, wenn die Reizüberflutung überhand nimmt.
eine berufliche Umorientierung in Angriff nehmen.

Falls Sie selbst noch nicht sicher sind, ob Sie selbst hochsensibel sind: Es gibt im Internet diverse Tests, die Ihnen Anhaltspunkte bieten. Allerdings sind nicht alle Fragen dabei in gleicher Weise relevant, auch gibt es verschiedene Ausprägungen von Hochsensibilität. Für eine erste Einschätzung biete ich Ihnen einen Test, dessen Auswertung ich Ihnen per Mail kostenlos zukommen lasse. Wenn Sie daran interessiert sind, dann klicken Sie Test zur Hochsensibilität.

Auf den folgenden Seiten finden Sie einiges zum Thema Hochsensibilität, dazu eine Beschreibung, worum es im Coaching geht.

Wenn Sie sich davon angesprochen fühlen und Hilfe suchen, stehe ich Ihnen als Coach mit Schwerpunkt Hochsensibilität mit meiner Expertise zur Verfügung. Falls Sie Fragen haben, kommen Sie gerne auf mich zu.

In der Stuttgarter Zeitung erschien ein Artikel über eine Teilnehmerin meiner HSP-Gesprächsgruppe, Wiebke Schneider, in der Sie einiges über Hochsensibilität erfahren. Text STZ Hochsensibel

In der SWR Mediathek finden Sie einen interessanten Podcast über das Thema Hochsensibilität, bei dem ich selbst und eine Teilnehmerin der HSP-Gruppe zu Wort kommen.
Der Link ist https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:0fe59f690a392e97/

Für das Magazin GEHEIMTIPP STUTTGART habe ich einen Text über Hochsensibilität samt einiger praktischer Tipps für den Alltag verfasst.
Den Link finden Sie hier: https://geheimtippstuttgart.de/hochsensibilitaet/

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